现在的人压力都挺大的，来自各方面的压力都有，有工作难，有婚姻难，还有生计难，每个人都有不一样的烦恼，但是可能有些人就很乐观，不会把自己的情绪堆积起来会把自己的负面情绪通过通过其他方式释放出去。还有一类人估计就像我一样，一直把自己的矛盾和焦虑堆积起来不会如何去释放，导致积郁成疾，所以年轻人的抑郁症问题才会如此的突出。

但是由于一些关系的影响，很多人都不以为然，特别是家里的父母或者是旁人就会认为你是别的原因，绝对不会想到抑郁症还会具象化，以为只是这孩子单纯的情绪低落，但是如果你像我一样出现了实体的症状，例如情绪阴晴不定脾气时好时坏，且和之前的性格有很大的反常；还有之前不失眠的，变成每晚彻夜失眠，闭上眼睛放下手机也睡不着，闭眼到天亮；还有不吸烟的人，莫名奇妙的出现胸闷气短，并且白天会有晚上加重。那么请尽快去医院就医，别管旁人的目光，你只是生病了看医生不丢脸。

还是希望和我一样的朋友时刻注意自己的情绪吧，这样的情况是最怕晚上猝死的了，我所在的学校就有一个女生晚上不知道何种情况猝死那么年轻就没了，多可惜。

最后希望所有的朋友们都开开心心的生活，有钱就花没钱就赚，没那么多烦恼，快乐的过好每一天！